Chi siamo.

Lo Studio Pilafit® nasce nel 2007 da Laura Marrazzo, titolare e insegnante. Lo Studio Pilafit® un ambiente accogliente ed attrezzato di tutte le macchine proprie del metodo pilates, studiato per soddisfare le esigenze del singolo cliente nel lavoro individuale, cosi come di più clienti nei lavori in gruppo.

RITROVA BENESSERE PSICO-FISICO, ELASTICITÀ, TONO MUSCOLARE E VIGORE ENERGETICO, FORMA FISICA E LINEA AL MEGLIO!

Corsi fitness di gruppo in sala corsi, Body Flying, FitBall, Matwork, Pilafit® e Tabata. Lezioni individuali di Pilates Studio. PROSSIMAMENTE: Back School, Soft Pilates (TERZA ETA’), Yoga Flex, Hatha Yoga e GYROTONIC®

Non è tanto importante ciò che fai, ma come lo fai

Concetto chiave per comprendere il significato fondamentale dei principi tradizionale sui quali tale disciplina si fonda: concentrazione, centralizzazione, respirazione, isolamento muscolare , fluidità e ripetizione.

Pilates è un allenamento, una sfida con se stessi ed i propri limiti il cui obbiettivo è quello di incrementare il proprio livello di benessere nella vita quotidiana.